Las personas buscamos tener paz y felicidad, y tratamos de obtener la paz y felicidad en hacer lo mismo todos los días, tener una rutina, despertar, comer, trabajar llegar y dormir, queremos tener todo planeado, que si tengo este pendiente, necesito ir al super, debo pagar la luz este fin de semana…Muchas personas creen que vivir la vida es tener todo en su lugar y planificado.(no en general todos)
Pero lo que no miran es que vivir es experimentar, sentir, conocer, caerse y levantarse, enamorarse, ser feliz. Siempre estamos ocupados, pero nunca tenemos tiempo para nosotros mismos, disfrutar de nuestra compañía o de un atardecer. No hay equilibrio.
Hace unos días estaba disfrutando de una película “Comer, rezar y amar” es la primera vez que la miro y de ahí surgió mi interés sobre este tema .Cuando ella se encuentra en Italia me sentí identificada. Recordé el día en que mi abuela, mi hermana y yo nos dimos un descanso a los viñedos ,en Ensenada. Y me di cuenta que fue la única vez que me sentí mas que feliz, era la única vez que sentía paz en mi, me había despejado de mis problemas, disfrute no escuchar peleas, no estresarme por la escuela, disfrute no pensar en nada solo disfrute ese momento. Es por eso que los viñedos son muy especiales para mi.
Esta película la utilizo mucho como inspiración, ya que quiero hacer lo mismo, viajar en busca de mi equilibrio.
"Es importante saber dónde estás en cada momento. Justo aquí está el equilibrio perfecto. El encuentro de cielo y tierra. No demasiado dios, no demasiado egoísta, de otra forma la vida se vuelve una locura. Si pierdes equilibrio, pierdes poder."
El tener control de nuestras vidas y tratar que sea lo mas equilibrada posible. Ya habrá tiempo para nosotros, para el trabajo, para reflexionar, para conocer, socializar.
Yo lo relaciono con el trabajo ,es bueno trabajar pero no hay que abusar, tomémonos un descanso de fin de semana para recompensar todo el trabajo duro. Solo cuando mires que es necesario.
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"Para hallar el equilibrio que buscas debes tener los pies tan firmemente plantados en la tierra que parezca que tienes cuatro piernas en lugar de dos. De este modo podrás estar en el mundo. Pero debes dejar de mirar el mundo con la mente. Tienes que mirarlo con el corazón. Así llegarás a conocer a Dios."
Estar en equilibrio es encontrar el punto en donde te sientas cómodo, donde todas las áreas de tu vida tratan de estar en balance. Físico, emocional, mental y espiritual. No solo es hacer una de ellas, es tener en cuenta las demás, aquí el problema es saber como equilibrarlas. Hace falta ver la vida de manera distinta y el saber como disfrutarla correctamente y como actuar cuando algo sale de control en ella.
Tienes problemas=medítalos, ve y enfréntalos.
Estas estresada y no hay paz=Busca una actividad que te haga sentir paz. Desconéctate del mundo.
Extrañas a alguien=Haz una llamada.
Trabajas duro= Escápate un fin de semana.
Haces lo mismo siempre=cambia la rutina.
Las cosas hay que verlas de manera fácil, de lo contrario solo te limitas cuando dices la palabra “Difícil”.
Cada quien aprende las cosas a su manera, hay mucho de que hablar.
Hazte estas preguntas .¿Sientes ese equilibrio? ¿En este momento como te sientes, en que punto estas de la balanza? ¿Te sientes bien contigo misma ahora?
Si te preocupo el saber que todo este tiempo no tenias equilibrio, no importa el pasado ya paso, preocúpate en mejorar en el futuro y vivir el presente.
Desde que empezó esta cuarentena, me he conocido mas, he aprendido cosas nuevas. A muchos les impacto positivamente a otros negativamente. En mi caso un poco de las dos , en los primeros meses me sentía mal y decaída, creí que seguiría así ,pero con el tiempo me di cuenta que mi equilibrio importaba mas…Tengo ** años y pienso que cada día, es una aventura nueva en mi vida.
Esta es solo mi opinión, perdón si no quedo claro.
Ver Comer, rezar, amar (2010) Online - pelicula ”eat,pray,love”
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